يوميات مجلة الطب الصيني

يوميات مجلة الطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم مستهدفة تقليل إلى البقع مثل كتفيك أو أقل مرة أخرى. هنا الأكثر فائدة رجوع... |التدليك يشمل العمل على كامل جسم الإنسان، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى دقيقة مواقع يجب أن تكون أنتجت. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف خاص مؤلم مؤشرات أو تقليل توتر و ذعر. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك ألم إغاثة، أو أدرك أن أقل متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي بشكل لطيف-الوجود الحالي قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تخفيف ألم من عرق النسا. افهم طريقة. |باعتبارها الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم قدر كبير من نفس الشيء تمامًا متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح ويمكن من وقت لآخر يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى اختلافات تحتوي على رياضات تدليك، علمي تدليك لإنجاز دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن العثور على المزايا في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الاختلافات، رغم قد دمج أشخاص آخرون الذين يتناسبون المشكلة. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد أصدقاء يمكن لقاء ممتعة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يحصلون الخدمات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وممتازة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص 20 بحث على النقيض التدليك النموذجي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد منخفض-مرة أخرى معاناة ومع ذلك الصلابة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |التحليل تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. أحد الأمثلة هو، داخل أ 2017 عشوائية متحكم سريري بحث، 46 أفراد اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، رغم من الممكن أن تفعل ذلك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن الذي يحتوي على ورقة على الرغم من. |عندما كنت غير متأكد سواء

{تلخص الشهادات تأثيرات التجارب السريرية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ شامل-نص الآراء تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تحدث to المفتاح علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو متخصص الأمر هو لذلك مشكلة في معضلة. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز بديل عندما تكون لديك عضلة مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة واسعة من من التدليك مستهدف الراحة ونموذجي فعال-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون 의정부출장마사지 بدقة مُنشأة من أجل تعالج و تقوية دقيق الصحة الظروف أو اهتمامات. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك أنك ببساطة مع كل ما لديك رفيق، صديق جيد، أو أحد أفراد أسرته في مشابه مكان. إنه يقدم جميع المزايا الرئيسية لـ تدليك عادي علاوة على ذلك الفرصة الاستمتاع وخالي من التوتر خبرة مع شريك. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة معاناة وأذى. |كامل-جسم الإنسان تدليك غالبًا يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل حفنة أسابيع، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك التجربة أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من الموصوف السيناريوهات قد المعنية أشكال التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين من المرجح أن يكونوا عند مرتفع احتمال إصابات، مثل المسنين الناس. |ضربات التدليك تحول داخل الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأكثر أهمية الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموضة يتكون من:|فوق التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الجانب أو على خصوصًا مقصود مكتب وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز محادثة مع

{معتمدًا على السيناريو، تستمتع بـ مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الهدف بشكل عام الترفيه وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر الهدف أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون متنوع التقنيات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك في حالة أنت لم تحت أي ظرف من الظروف يختبرون واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل الإجهاد وشجع الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد تركيز إلى محدد مؤلم، جامد "مشكلة بقع" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يوظف تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين بحاجة إلى الشعور راحة وتخفيف توتر، ووجع، وإجهاد. إنه تدليك ياباني نوع استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، نظرة عامة وفوقية- التحقيق المتضمن 29 تجارب عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك العديد التحديات الذي سوف تأتي إذا تحصل على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو استخدم a ماضي تاريخي من جلطات الدم، تحتاج إلى استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير العافية الأحوال. الإجمال فوائد التدليك قد تتكون من:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة تحقيق ورعاية أي تغيير دواء . |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على فردي التفضيل ونوع التخفيض التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-للبدء رحلة المنتجع الصحي الخاصة بك داخل جدًا استرخاء حالة، نحن نطلب التي اخترتها الوصول إلى هناك 전주출장샵 15 دقيقة ahead of وقت الموعد المقرر. من أجل زائر جديد، من فضلك إتاحة الفرصة لـ ثلاثين دقيقة لاستيعاب إكمال خاص بك ضيف. يتم تقديم أردية السبا والنعال والخزائن الخاصة والمشروبات المفروشة لأجلك راحة. تأخر الوصول سوف يقيد الوقت الكافي لك تجربة، تقليل النجاح من كل ما يخصك علاج وكذلك توقعات من توقف بالجوار. يركز على خفض إجهاد، رفع الدورة الدموية، والاسترخاء المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر محمي بواسطة خطة التأمين ، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة العناية الرفاهية البلاء أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في جسم الإنسان. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك قد يثبط التدليك أثناء الثلث الأولي الثلث أو عندما تصل إلى أعلى ضغط الدم، أعلى-تهديد حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة لخبرة إجراءات جراحية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يشرح. إن النتيجة ليس كلي مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف لطيف إلى عمل ضغط على متنوع إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وراحتي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن راحة أو استعد طبيعي الكهرباء المراحل. إنه أيضًا جيد حل للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار عندما